這段時(shí)間油膩大叔、佛系青年、中年少女之類幾乎把中國社會(huì)的主要?jiǎng)趧?dòng)力都Diss了一遍。

作為小居這樣一枚普通社會(huì)人，被諷刺、被嘲笑、被壓榨，甚至被撲街……好像都是常態(tài)，標(biāo)簽上“中年少女”也很正常。

在被別人標(biāo)簽上之前，小居已經(jīng)快速給自己標(biāo)簽了“中年少女”，并且在朋友圈展示了一番，以防別人先標(biāo)簽了自己時(shí)，心里些微的難過會(huì)影響自己“微笑人設(shè)”。

中年人大多處于上有老、下有小的狀態(tài)，生活工作壓力都較大，加上職場的天花板開始顯現(xiàn)，于是中年出現(xiàn)深層焦慮。

以小居為例，每天被各種事追得沒有時(shí)間喘氣。

所以小居和生活的關(guān)系一度非常緊張……

就算我有詩和遠(yuǎn)方，生活對(duì)我也是——雖遠(yuǎn)必誅！

唯一能放空自己的地方，就是小居的蝸居。

如果你已經(jīng)是油膩大叔或者中年少女，那么心疼自己，讓自己住得好一點(diǎn)！

什么樣的房子才算得上是好房子呢？

房價(jià)越高？

地段越好？

裝修越豪華？

對(duì)于窮小居來說，還好這些都是錯(cuò)誤的答案！

其實(shí)房子的好壞要以居室環(huán)境指數(shù)來評(píng)價(jià)。小居認(rèn)為的舒適的房子需要有以下幾個(gè)指標(biāo)：

指標(biāo)一、室內(nèi)溫度20℃

經(jīng)研究證實(shí)，體感20℃左右的室溫最舒服。這個(gè)溫度有助于身體散發(fā)多余的熱量。如果室溫超過25℃，人開始感到熱；超過35度，人就開始出汗；在8℃~18℃時(shí)，室內(nèi)空氣會(huì)吸收人體熱量；低于4℃時(shí)，就會(huì)感到寒冷。另外，20℃也是最佳睡眠溫度，高于24℃或低于18℃都會(huì)影響睡眠質(zhì)量。

調(diào)節(jié)是室內(nèi)溫度可使用的家電產(chǎn)品很多，比如空調(diào)、電暖器，但最讓人感覺舒適的室內(nèi)控溫產(chǎn)品是地暖。

指標(biāo)二、室內(nèi)濕度40%

室內(nèi)濕度其實(shí)一直比較難控制，北方室內(nèi)濕度低，容易引發(fā)流感，當(dāng)室內(nèi)空氣濕度低于40%的時(shí)候，灰塵、細(xì)菌等容易附著在黏膜上，刺激喉部，引發(fā)咳嗽，同時(shí)容易誘發(fā)支氣管炎、哮喘等呼吸系統(tǒng)疾病。

南方室內(nèi)濕度高，如果濕度大于40%，會(huì)引起人們惡心、食欲不振、煩躁、頭暈等癥狀，還容易增加孩子患哮喘和濕疹等過敏性疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

控制室內(nèi)濕度一般北方采用加濕器，而南方采用除濕機(jī)，不過這種加濕或者除濕需要居住人自己判斷。目前，某品牌新風(fēng)產(chǎn)品增加了HRV加濕系統(tǒng)，該系統(tǒng)通過超聲波原理智能地給室內(nèi)加濕，維持室內(nèi)濕度恒定，是非常方便的。

指標(biāo)三、保持室內(nèi)含氧量和潔凈度

生活中的廢氣無處不在，如廚房飄散的油煙；衛(wèi)生間、垃圾桶中的垃圾產(chǎn)生的各種異味；地毯、被褥枕頭上布的螨蟲；書架、衣柜頂部堆積的灰塵……這些都會(huì)加重空氣中的污染漂浮物。

現(xiàn)代建筑不斷地追求節(jié)能設(shè)計(jì)，門窗的密閉性越來越高，室內(nèi)通風(fēng)卻越來越低。特別是寒冷天氣，大家都緊閉門窗，室內(nèi)通風(fēng)換氣更是難上加難。

而想要舒適的室內(nèi)環(huán)境，保持室內(nèi)通風(fēng)很重要。但是現(xiàn)在經(jīng)常出現(xiàn)的霧霾，讓室外空氣不比室內(nèi)干凈，因此想保證室內(nèi)含氧量、室內(nèi)空氣潔凈度，除了采用空氣凈化器以外，選用新風(fēng)產(chǎn)品是最合適的，新風(fēng)產(chǎn)品不僅能對(duì)室內(nèi)空氣進(jìn)行凈化，還可以檢測室內(nèi)含氧量。

指標(biāo)四、室內(nèi)每天日照兩小時(shí)以上

陽光是生命得以生存的基本條件，居室內(nèi)日照時(shí)間每日不得少于2小時(shí)。其實(shí)日照時(shí)間對(duì)老人和兒童的影響最大。

房間日照是在購房時(shí)選擇房屋朝向決定的，所以不可避免會(huì)有房間因朝向造成陰暗。

可通過運(yùn)用顏色，使房間變得寬敞明亮。客廳或臥室等經(jīng)常活動(dòng)的區(qū)域，應(yīng)該把墻刷上淺藍(lán)色或薄荷綠等明快的亮色調(diào)，也能讓房間變得開放寬敞。

指標(biāo)五、綠色植物10㎡內(nèi)有2盆

家中擺放綠色植物既可以提供新鮮的空氣，減少各種電器輻射的影響，還可以帶來絲絲清涼，讓家中充滿生機(jī)和活力。

在居室內(nèi)擺盆栽，能減輕家人的心理壓力，提高心理舒適感。

家中客廳放置體積大、葉子多的綠色植物可以削弱輻射，減弱噪音，如金鉆、綠蘿、萬年青、綠霸王等；

臥室放置體型較小的植物，可以有助于睡眠，如綠蘿、吊蘭等。